Apple Watchと一緒に朝のウォーキング（2020/2/10）

ども、今日もテクテクウォーキングをしながら出社したバンブーです。

ウォーキングの途中に隅田川を横切るのですが、東京スカイツリーが綺麗に見えたので写真を撮ってみました。

撮影に使ったのはiPhone 11 Proで、望遠（2倍）です。ちょっと曇っているのが残念ですが、綺麗に撮影できました。

アクティビティは以下の通り

• 

• 

約2キロメートル。時間は20分。このウォーキングで43メートルも上昇しています。

脈拍は最高で147付近です。私は平常時でも脈拍が100前後ありますので、それほどハードワークというわけではなさそうですね。

現在体重は67キロ。身長は173センチ、ウエストは・・・。

このウォーキングを続けて、絶対メタボから脱出してやるぞ！