Apple Watchで今日もウォーキング

ども、毎朝のウォーキングが日課になってきたバンブーです。今日も、会社の出社時間を使ってウォーキングしてきました。

ウォーキングの後は決まってタリーズでコーヒーをいただきます。今日はアイスカフェラテ。とっても美味しいです。

今日のウォーキングは、約2キロメートルで25分。158キロカロリー消費しました。また記録を見ると33メートルも登った事になっていました。結構登ってるんですね。

ウォーキングの記録
ウォーキングのルート

心拍数を見ると、140近くまで上昇していますね。結構ワークアウトになっているんですね。ウォーキングも侮れませんな。

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